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04월 02일 (음식 1185kcal, 운동 335kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1185/ 1591

335/ 265

성공
(476)

아침식사 : 188kcal (15.86%)
바나나 55kcal
코뉴 담백질 133kcal

점심식사 : 520kcal (43.88%)
김치찌개 121kcal
공깃밥 310kcal
계란프라이 89kcal

저녁식사 : 477kcal (40.25%)
김밥 477kcal

운동 : 335kcal
바벨숄더프레스 168kcal
보통 걷기 42kcal
보통 걷기 125kcal

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