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05월 11일 (음식 777kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

777/ 800

0/ 211

실패
(188)

아침식사 : 118kcal (15.19%)
조지아 카페라떼 118kcal

오전 간식 : 50kcal (6.44%)
[이롬] 석류즙 50kcal

점심식사 : 391kcal (50.32%)
[매일] 바이오 드링킹요거트 플레인 171kcal
[CJ] 맥스봉 숯불구이맛 핫바 220kcal

저녁식사 : 218kcal (28.06%)
뉴프로틴 150kcal
삶은 달걀 68kcal

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