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다신4기 6일차 식단&운동

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오늘 생리시작....
아직 이르다고 생각했는데 역시나......
결국 못참고 어제 밤에 폭식....ㅜㅜ
삶은밤5개에 고구마 우유 사탕1개에 킨더초콜렛...까지..
흑흑흑....다시 오늘 빡시게 시작 ㅜㅜ

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