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20210601 @dieter_giri

 다신다이어터
오늘 빨리걷기하러 나왔는데 하늘 너무 이뻐요

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

812/ 800

259/ 1091

실패
(844)

아침식사 : 30kcal (3.69%)

[즐거운 나의 즙] 즐거운 호박즙 30kcal

오전 간식 : 13kcal (1.60%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 13kcal

점심식사 : 363kcal (44.70%)

[1am] 알뜰데일리샐러드 그린 7kcal
[1am] 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 에그콘버터 52kcal
[1am] 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 포테이토 49kcal
[1am] 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 고구마치즈 51kcal
[샘표] 폰타나무지방오렌지자몽샐러드드레싱 12kcal
방울토마토 7kcal
옐로우 파프리카 5kcal
[프로틴어스] 247데일리견과바 초코아몬드 180kcal

오후 간식 : 120kcal (14.78%)
[한국야쿠르트] 프로바이오틱스 MPRO3 120kcal

저녁식사 : 286kcal (35.22%)

[프로틴어스] 247데일리견과바 허니피넛 175kcal
바나나 111kcal

운동 : 259kcal

빠르게걷기 259kcal

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