다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸이 무겁고 힘들어요..

다이어트 중이라 운동을 주5-6회 근력 60분 유산소 60-70분2시간이상을 하는즁입니다 ㅠㅠ 하루에 6시간 자는데 왜이렇게 피곤하고 몸이무거운지..
더 많이 자고 쉬어야 할까요 운동을 줄여야할까오

이전글 다이어트 이벤트 참여 고민이네요 ㅜㅜ

다음글 물많이먹는방법

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top