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06월 23일 (음식 857kcal)

다이어트 넷째 날

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

857/ 1105

0/ 184

성공
(64)

아침식사 : 212kcal (24.74%)
[테일러] 푸룬주스 212kcal

오전 간식 : 4kcal (0.47%)
[글램디] 곤약 워터젤리 자두맛 4kcal

점심식사 : 171kcal (19.95%)
참외 62kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 89kcal
하인즈 토마토 케찹 20kcal

오후 간식 : 235kcal (27.42%)
[샤니] 소보루빵 235kcal

저녁식사 : 235kcal (27.42%)
[샤니] 소보루빵 235kcal

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