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씨리얼 조언좀해주세요
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앗 감사합니다
저는 아침에 그릭요거트에 바나나(가끔 블루베리 추가), 다노 브라솔(프로틴x), 견과류 이렇게 먹는데 포만감있고 맛있어요ㅎㅎ 부족하면 두유같이 먹어요 브라솔은 토핑으로 먹어서 한번에 다 안먹고 한봉지 뜯으면 3-4번 정도 나눠먹어요뮤즐리는 먹어본적 없지만 혹시나 제 식단이 도움이 되셨으면 좋겠어요🙏
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