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6월의 다욧

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한달내내 음식조절(밀가루끊고
자극적인거 안먹고~~)
음..
거의 먹는걸 1/3로 줄였고
운동하며 모임도물론 할수없지만
최대한 외식하지않고
노력했는데
노력이 주말한번 고기맛봤다고
ㅜㅜ
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