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체지방..

 다신다이어터

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오늘 인바디 보고 완전..할말을 잃었어요..ㅋㅋㅋㅋ폭식과 굶기를 반복하는 안좋은 습관을 가지고 있지만 그래도 꾸준히 홈트를 하고 있었기에 체지방이 엄청 높게 나올거라곤 생각 못했는데..39%라니..이렇게까지 높게 나올 줄 몰랐는데..엄청 충격 받았네요 체지방만 쏙 뺄 수 있는 좋은 방법이 있을까요..?ㅠㅠ

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