다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

일주일째 똑같은 몸무게.. ㅠㅠ

시작한지 3주 다되어가는데요… ㅁ몸무게가 안빠져요… 정체기가 벌써오나요ㅠ

이전글 다이어트 강박이 심한데 다들 어떻게 극복하시나요ㅠ

다음글 체지방..

신고 0 공감 0

식단 운동 병행하시는거면 눈바디를 우선시하시는게 좋을듯..
몸무게는 그대론데 체지방 소모되고 근육이 빈자리를 채워서 바디라인이 잡히고있을수도있어요

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top