다이어트

07월 14일 (음식 709kcal)

다신다이어터

카@hi1004lee
2021.07.19 13:20 | 조회수 40 | 좋아요 0

아침식사 : 64kcal (9.03%)

양상추	11kcal
오리엔탈드레싱	28kcal
훈제 닭가슴살	25kcal

오전 간식 : 110kcal (15.51%)

아이스 망고	55kcal
아이스 망고	55kcal

점심식사 : 280kcal (39.49%)

[칼로바이] 파워쉐이크 곡물맛	150kcal
우유	130kcal

오후 간식 : 55kcal (7.76%)

아이스 망고

55kcal

저녁식사 : 200kcal (28.21%)

양상추	11kcal
오리엔탈드레싱	28kcal
훈제 닭가슴살	25kcal
삶은 달걀	136kcal

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