08월 04일 (음식 782kcal, 운동 555kcal)
- 미키쥐
- 2021.08.04 22:52 | 조회수 86 | 좋아요 0
08월 04일 (음식 782kcal, 운동 555kcal)
782/ 1903
555/ 317
성공
(1359)
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 130g) | 99kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 깍두기 (1인분, 100g) | 40kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 셀러리 (1회, 40g) | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 40g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 40g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 71g) | 75kcal |
| 완두콩 (1회, 30g) | 36kcal |
| [롯데] 월드콘 바닐라 (1개, 170ml) | 270kcal |
| 애플망고 (1회, 100g) | 68kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 런닝머신 걷기 (65분) | 294kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 143kcal |
