다이어트

3주 -3.8 감량!

다신다이어터

프원 1 1
2021.08.06 23:34 | 조회수 4,076 | 좋아요 5

19년에 66kg를 찍고 다이어트해서 57kg까지 뺐다가 개학하고 기숙사 들어가면서 다시 64.5kg까지 찌고 발목이 아파서 이번 여름방학에 다시 운동을 시작해서 3주만에 3.8kg감량! 복싱을 다녔었는데 코로나 때문에 집에서 홈트로 클로이팅 2주 챌린지와 5가지 앱에있는 챌린지를 병행하고 있어요. 방학이라 약속도 많이 잡히고 군것질도 많이 하고 운동도 4일 쉰적이 있어 위기가 있었지만 열심히 해서 눈에 띄는 변화가 생겼습니다!

목표 53kg까지 화이팅!

키는 164이고 현재 몸무게는 60.6~7 입니다

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댓글 (46)

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ㅇㅣㄴㅏ
|08.23 01:23

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👍👍

프원
|08.20 10:18

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감사해요☺️

프원
|08.20 10:18

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감사합니다

프원
|08.20 10:17

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감사해요! 저도 초반엔 몰아서하니 허리에 무리가 갔는데 나중에 힘이 생기니 괜찮더라구요! 화이팅!!!💪

조금씩천천히#
|08.19 22:45

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라인이 잡친게 눈에 보여요! 전 클로이팅 하면 허리가 더 아프더라구요ㅠㅠ 조금씩 조절해가면서 해봐야겠어요! 동기부여 하고 갑니다🌟🌟

김혜린바보멍청아
|08.19 22:32

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대단해요

적당히꾸준히
|08.19 20:00

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진짜 빨리 감량하셨네요 멋져요!!

프원
|08.19 17:04

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감사합니당😊 근데 지금 다시 없어지려고해요ㅠ 그래도 화이팅!

프원
|08.19 17:03

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감사합니다 ☺️

프원
|08.19 17:03

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네! 같이 힘내서 해봐요!!

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