멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 섭취 칼로리 1000 이하면 건강하지 못한 다이어트인가요?
- 다다차차
- 2021.08.17 21:09 | 조회수 181 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 섭취 칼로리 1000 이하면 건강하지 못한 다이어트인가요?
매주 수요일마다 몸무게 체크하는데 오늘보니 몸무게는 줄었는데 기초대사량이랑 근육이 좀 빠졌더라고요ㅠㅠ
탄단 좀 잘 챙겨먹으면서 해야겠네요 정보 감사해요ㅎㅎ
1
