view-top

중간점검입니다.

 다신다이어터

view-사진

중간 점검입니다.
아직 제 표준 몸무게에는 많이 미치지 못하고 있고?
체지방도 아직 많이 남았습니다.
폭염과 시시때때로 내리는 비로인해서 중간중간 많이 힘들었습니다.
이제 태풍도 지나가고 처서도 넘겼으니...
시원하게 더 열심히 걸어볼 생각입니다.
표준 체지방이 되는날까지... 화이팅입니다.

20161109 도전리스트 추가

hj말자-가자55님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 40일 후기 61kg->55kg

다음글 이쁜다리라인을 향하여~ㅎ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동