다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

필라테스 헬스 병행

yeze
2021.08.28 23:40 | 조회수 95 | 좋아요 0

view-사진

필테 6개월하다가 헬스 하고있는데 요즘 들어 필라테스로 자세나 라인을 잡고 싶더라구요ㅠㅠ 헬스로 근육도 만들고싶고ㅠㅠ 그래서 필테 주 2회정도 헬스 주3회 정도 해보려고 하는데 병행하는 거 괜찮을까요..? 아니면 그냥 헬스라도 제대로 하고 나중에 필라테스를 할지ㅠㅠ 식단은 잘 지키지 못하면서 운동만 하려는 것같아서 고민입니다ㅠ 지금은 161/52인데 48이 목표입니당 ㅠㅠ 도와주세요!!ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트