멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물을 얼만큼 마셔야 하는 걸까요?
- Nagarrae
- 2021.08.30 12:44 | 조회수 187 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물을 얼만큼 마셔야 하는 걸까요?
저도 물 챙겨먹고 마시는게 힘들었는데... ㅠㅠ 일할때 2리터 짜리 물병 사서 담아 놓고 9시간 동안 컵 따라서 나눠먹었어요~
텀블러나 보틀 하나 준비하시고요. 500ml 정도짜리
물 드실때 물컵에 따라서 원샷하시면
최소한 다섯모금은 드시는거고요.
텀블러에 입대고 드시면 한모금 밖에 마시지 않으니 덜 마시게되요.
종이컵에 원샷!
저는 이렇게 하니 3보틀은 마시게 되네요..^^
물컵에 빨대꼽고 입에 물고잇으면 마시긴 마시더라규요.. 저도 물마시는게 힘들어요. 그래서 보라차 둥굴래차 희석해서 머거요..ㅠ ㅠ
물컵에 빨대꼽고 입에 물고잇으면 마시긴 마시더라규요.. 저도 물마시는게 힘들어요. 그래서 보라차 둥굴래차 희석해서 머거요..ㅠ ㅠ
저는 1리터가 목표에요 평소에 물을 한잔 마실까말까하던 저였기에... 옆에두고 수시로 마시는데 1리터까진 무난히 마실수있겠도라구요
