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칼로리도 운동도 힘들어요 ㅜ ㅜ

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확!!찐자에서 벗어난지 3개월차 입니다
다시 확!!!찐자가 안되기 위해
운동도 꼬박꼬박하고 있는데
이걸 꼭 해야하나 싶다가도
건강을 위해서 하자 싶구 ㅜ ㅜ

코로나로 회사집회사집 패턴만 2년째구
아무래도 정신적 정체기가 온거 같아서
걱정입니다요

다들 이럴때는 어떻게 하시나요?

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