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10월 11일 (음식 1027kcal, 운동 612kcal)

주말폭식으로 라이트하게 먹고 많이 걸음

율동공원 한바퀴돔

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1027/ 2935

612/ 489

성공
(2031)

점심식사 : 717kcal (69.81%)
쌀밥 232kcal
콩비지찌개 135kcal
꽈리고추멸치볶음 52kcal
열무김치 12kcal
취나물무침 16kcal
두부양념조림 250kcal
팽이버섯 20kcal

저녁식사 : 310kcal (30.19%)
닭강정 310kcal

운동 : 612kcal
걷기 492kcal
세차 120kcal

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