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10월 11일 (음식 1030kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1030/ 1682

0/ 280

성공
(372)

아침식사 : 200kcal (19.42%)
[대상] 완전균형영양식 뉴케어 구수한맛 200kcal

점심식사 : 520kcal (50.49%)
부대찌개 520kcal

오후 간식 : 181kcal (17.57%)
[이디야] ICE 바닐라 라떼 181kcal

저녁식사 : 129kcal (12.52%)
리코타치즈샐러드 129kcal

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