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10월 26일 (음식 683kcal, 운동 373kcal)

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20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

683/ 2156

373/ 359

성공
(1487)

아침식사 : 393kcal (57.54%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 165kcal
맛있닭 에어치킨 닭다리살 228kcal

점심식사 : 290kcal (42.46%)
[맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시 139kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 고추맛 151kcal

운동 : 373kcal
조깅 달리기 210kcal
빠르게걷기 160kcal
팔굽혀펴기 (세트) 3kcal

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