다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간식 먹고싶을때

다신다이어터

뉸누난나링
2021.11.08 10:54 | 조회수 108 | 좋아요 0

제가 간식을 너무 많이 먹어서 살이 찐거 같은데 어떻게 줄여야할까요ㅠ
식욕 줄이기가 어렵네요..

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 보쌈이 너무 먹고싶은데

다음글 다이어트

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

jangeunmi0719
|11.14 10:42

신고 0 공감 0

저는 간식 먹고 싶을 때마다 물을 많이 마셨어요..ㅠ 아니면 너무 먹고 싶다면 칼로리 낮은 다이어트식품이나 푸드바같은 것도 좋을 거 같아용

이힝이힝힝
|11.12 21:13

신고 0 공감 0

저도요 ㅠㅠ 배고픈 느낌을 즐기려고 노력중이에요

비드어0
|11.08 23:24

신고 0 공감 0

안타깝지만~
간식은 끊으셔야 해요...ㅠㅠ

프레드니졸론
|11.08 22:29

신고 0 공감 0

그쵸. 저도 어렵습니다..ㅠㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동