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하체가 튼실한 편인데 종아리에 비해 허벅지가 더 심해요. 부종일까요??
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L자 자세는 혈액순환을 통해 부종을 빼는 자세입니다..
비드어0 부종이 아니시면~벽에 L자다리로 누워계셔 보세여.
부종일 수조 있는데요.부종확인하시는 방법은엄지손가락으로 꾹 눌렀다가 피부가 복구되지 않으면~ 부종이고요.탄력이 있으시면 살이나 근육으로 보시면 됩니다.
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