다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식욕 참기

다신다이어터

조로아
2021.12.06 00:02 | 조회수 168 | 좋아요 0

밤에 다들 식욕 어떻게 참으세요? 낮에는 버텨도 밤만 되면 못 참겠더라구요ㅠㅠ

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댓글 (17)

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비드어0
|12.06 20:34

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어느 정도 체중 정리하신후 라면~
공복감이 클텐데요.

저는 티스푼으로 설탕을 한스푼 멋었습니다.
배고프면~ 잠이 안오니 그걸로 버텼죠~^^

대신 잠자기전에 딱 한스푼입니다.

건강한바디앤소울
|12.13 22:59

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밤에 격하게 운동하면 입맛떨어지더라구요 ㅜ 운동 안한날 입맛까지 돌아버리는..^^

카@topaz2818
|12.13 17:13

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아몬드 브리즈 먹어여ㅜㅜ

포포로포
|12.13 00:50

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저는 물배를 채워버려요. 다른 음식이 못들어걸만큼 엄청 많이 물을 먹어요

구롱구롱
|12.12 20:19

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저도 밥먹고 바로 양치해버려요ㅋㅋ

eb92
|12.12 16:43

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먼저 씻어버리면 먹고나서 또 씻기가 귀찮아서 안먹게 되더라구요

Soyoing
|12.12 10:09

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저는 그냥 최대한 빨리 자려고 해요ㅠㅠ

잔이냥
|12.11 20:27

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양치질하고 물 많이 마시고 자극사진 보기..

Noric
|12.11 00:14

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전 자일리톨껌을 씹어요!!다른것 보단 나을꺼야!!하는 마인드로..ㅎㅎ

강럄현민
|12.09 22:16

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