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12월 14일 (음식 1575kcal, 운동 503kcal)

ㅎㅎ반성하고있지 않나봄

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1575/ 842

503.2/ 140

실패
(369)

점심식사 : 566kcal (35.94%)

[농심] 신라면 500kcal
배추김치 25kcal
무말랭이 41kcal

저녁식사 : 733kcal (46.54%)
すき屋牛? ? 733kcal

야식 : 276kcal (17.52%)

クラシックチ?ズケ?キ 211kcal
우유 65kcal

운동 : 503kcal
핫요가 148kcal
만보걷기 342kcal
와이드 스쿼트 13kcal

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