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12월 16일 (음식 1034kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1034/ 1242

0/ 207

성공
(1)

오전 간식 : 3kcal (0.29%)
[맥심] 카누 디카페인 아메리카노 3kcal

점심식사 : 545kcal (52.71%)
매운 항정살 덮밥 545kcal

오후 간식 : 18kcal (1.74%)
알사탕 18kcal

저녁식사 : 468kcal (45.26%)
배추김치 25kcal
소고기무국 288kcal
쌀밥 155kcal

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