다이어트

단기다이어트 모음집

다신다이어터

파하항하ㅏ항
2022.01.07 17:50 | 조회수 9,158 | 좋아요 62

물론 단기다이어트를 추천하진 않습니다. 제가 그 후폭풍 경험자거든요. 3개월간 18킬로 빼서 73->55찍었다가 요요와서 5킬로 찌고 2년이 지난 지금 또 5킬로가 쪘습니다.
그런데도 이런 후회는 본인이 직접 경험해봐야 아는 걸테고, 누군가는 예전의 저와 같이 단기다이어트 어떻게든 해보고 싶어할테니까요. 참고만 하시고 너무 무작정 따라했다가 못하는 스스로에 실망하지 않을 멘탈만 딱 잡으시길 바랍니다. 모두 체중관리 파이팅:)

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트에 탄수화물을 먹어야하는 이유

다음글 386kcal 잡곡밥 식단

댓글 (134)

등록순｜최신순｜공감순

y0****
|12.23 20:38

신고 0 공감 0

👏

두룹두
|06.12 07:17

신고 0 공감 0

대단하네요

꼬가네
|06.21 22:11

신고 0 공감 0

굿굿

제발6키로만여
|03.29 12:26

신고 0 공감 0

대단하세요!

카@yaewon0803
|02.13 13:00

신고 0 공감 0

👍

hh하이
|02.05 15:49

신고 0 공감 0

굿굿

냐하하하3
|01.04 01:13

신고 0 공감 0

힘들어요ㅠ

까만상자2
|12.28 20:48

신고 0 공감 0

👍

멜로디!
|12.25 17:15

신고 0 공감 0

👍

66kggirl
|12.17 08:15

신고 0 공감 0

👏

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동