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01월 07일 (음식 2834kcal, 운동 198kcal)

 다신다이어터
역행중 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2834/ 837

198/ 140

실패
(1939)

아침식사 : 568kcal (20.04%)
선지해장국 430kcal
유자차 138kcal

점심식사 : 586kcal (20.68%)
[해태] 칼로리바란스 162kcal
귤 156kcal
우유 130kcal
유자차 138kcal

저녁식사 : 1,680kcal (59.28%)
쇠고기등심 872kcal
생맥주 760kcal
배추김치 25kcal
열무김치 12kcal
총각김치 11kcal

운동 : 198kcal
핫요가 198kcal

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