다이어트

01월 11일 (음식 1017kcal)

다신다이어터

카@kira15
2022.01.12 00:29 | 조회수 14 | 좋아요 0

음식
운동

1017/ 1242

0/ 207

성공
(18)

오전 간식 : 167kcal (16.42%)

[맥심] 카누 디카페인 아메리카노	3kcal
[오리온] 예감 치즈 그라탕	164kcal

점심식사 : 257kcal (25.27%)

김치전	75kcal
소불고기	81kcal
어묵볶음	11kcal
쌀밥	76kcal
쇠고기장조림	14kcal

오후 간식 : 93kcal (9.14%)

[해태] 썬키스트사탕	54kcal
귤	39kcal

저녁식사 : 500kcal (49.16%)

[농심] 신라면

500kcal

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