다이어트

꾸준히 빼는 중

다신다이어터

럭키두
2022.01.15 20:06 | 조회수 46 | 좋아요 0

다시는 살 못 뺄 줄 알았는데

100키로 찍기 직전,
바지가 하나도 안 맞아서 옷 가게 갔더니 제일 큰 사이즈가 겨우 맞고
그제서야 정말 작정하고 식단 관리에 런닝 하루에 두번 했더니 96에서 91.8이 일주일만이 빠졌네요🤭

근데 헬스 선생님이 초반엔 수분 빠지는거라고…맞나요?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 식단

다음글 요새 식욕이 별로 없다.

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동