다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

클라이밍 해보신분

다신다이어터

베이직웨이트
2022.01.22 01:04 | 조회수 77 | 좋아요 0

클라이밍 해보신분 있을까요
어깨운동에 좋다던데
주1회만 다녀도 효과볼수있을까요?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 술 마실때에는

다음글 다이어트 비용.. 다들 어느정도 나오세요?

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

프레드니졸론
|01.27 02:42

신고 0 공감 0

손가락 관절 다 박살나기 딱 좋다고 생각됩니다..

쟤쟤89
|01.24 09:48

신고 0 공감 0

클라이밍 팔과 등근육 도움많이 되더라구요! 저도 처음에는 주1회 했었습니다. 재미붙이시고 횟수 늘리셔도 좋을거 같아요!

복근밥조아
|01.22 08:04

신고 0 공감 0

클라이밍 팔근력 키우는데도 너무 좋아요! 처음에는 안쓰던 근육을 쓰니까 근육통이 쎄게 오니까 한번만 하셔도 내 팔에 근육이 어디있는지 다 느끼실 수 있을거에요..ㅎㅎ근데 일단 재미있기도 하고 성취감이 진짜👍👍일단 1일 체험으로 한번 도전해보시고 정하시는것도 좋을것같아요!!저는 추천입니다❤

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동