다이어트

체중정체

카@emilioh311 5 2 2 3
2022.02.20 08:07 | 조회수 3,237 | 좋아요 0

사실 만보걷기를 해도 식사를 조절하지 않으면 체중이 정체되는데 앞으로는 저녁 식단을 좀 더 관리하면서 걷기도 지속할수 있도록 노력하겠습니다

카@emilioh311님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

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sunnybee54
|03.11 00:53

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저도 저녁식단 관리시작합니다!

복숭공주
|03.03 23:33

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만보 꾸준히 걷는것도 힘드네요 대단하십니다

옴뇸뇸뇽
|03.03 23:15

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만보걷기 실천도 대단하세요~

롸롸리롸롸
|03.03 18:15

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화이팅이에요!

썰희★
|03.02 21:04

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정체기 타파가 제일 어려워요 파이팅해요 우리❤️

마뮤마뮤
|03.02 12:17

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식단이 진짜 중요하더라구요! 화이팅

다욧날씬이
|03.02 10:27

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힘내세요 화이팅!

진스마카롱
|03.02 10:26

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화이팅

hikaricat
|03.02 08:41

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만보걷기 쉽지 않죠ㅡㅜ 식단까지 화이팅!

헤카테
|03.02 08:34

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식단관리가 힘든것 같아요..

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