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그래놀라

다신다이어터

배불렁배고파
2022.02.26 18:18 | 조회수 169 | 좋아요 0

그래놀라 요거트에 넣어먹으면 살찔까요 ㅠ

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댓글 (4)

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betteryg
|03.07 10:29

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전 그릭요거트50그람에 그래놀라(시중) 한주먹(15그람정도) 랑 과일 넣어서먹는데 첨에는 당땜에걱정했는데 지금한달넘게먹고있는데 다이어트방해된다느낌 못받아요 오히려 다른거과자생각안나게되고 포만감도좋구요~!

갱이누님
|03.07 03:35

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전 요거트100그람 그래놀라40그람 정도로 먹어요 ㅎㅎ

sksjsi
|02.27 19:32

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모든지 치킨이든 그래놀라든 야채든 적당량만 먹으면 안찝니다^^..

카@ba6969
|02.27 06:18

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양만 조절해서 드심 안쪄요!

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