다이어트

다이어트를 하게될 줄 몰랐다..

거식증이 치료된 이후로 과체중이 되었어요
운동하는 게 힘들지만 재밌게 해보려고 노력해요
운동 후 샤워

운동보다 힘든건 식이요법인데 앞으로 잘 해나갈지 모르겟네요

이전글 03월 11일 (음식 453kcal, 운동 334kcal)

다음글 오늘도 화이팉

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top