만보걷기30일차까지 드디어 성공했네요^^ 앞전에 했던챌린지(물,당,야식,밀가루,1000칼로리) 와 다르게 만보걷기는 30일을 채우는게 힘들었어요.. 그렇지만 살이빠지는걸보면서 제일 보람찼던거같아요^^ 역시 다이어트는 식단도 중요하지만 운동이 제일 중요한것같아요^^ 84.2kg에서 시작해 71.7kg까지 빼기까지 한달하고보름만에 뺀것같아요 많이힘들었지만 뿌듯하고 보람차고 성취가이 들어서 너무 기분좋네요^^ 챌린지와함께하니 다이어트에 도움이마니되서 좋았어요^^
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