다이어트

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식단좀 봐주세요ㅜㅜ

마른비만이고 현재 제 상태입니다..
아침:우유+바나나
점심:샐러드+단호박
저녁:닭가슴살/k스페셜+아몬드브리즈

생각중이고 현재 운동은 주 3회 필라테스 중이고 체중감량이 목적입니다!

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