만보 5회째 도전완료
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찌니쭈니맘
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- 2022.04.19 00:20 | 조회수 2,270 | 좋아요 3
만보 5회째 도전완료
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만보걷기 3년차 초창기에만 빠지고 계속 유지만 되더라구요. 이번달에 큰맘 먹고 식단관리 시작했는데 5킬로 감량했어요. 물론 한약의 힘도 빌렸구요. 만보걷기때 빨리 5분 느리게 3분 패턴을 바꿔가면서 걷는데 조금더 도움이 되는 거 같아요. 응원할께요^^
5달째 만보요...? ㅠ ㅠ 전 5일도 힘들 것 같아요ㅠㅠㅠㅠ
