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04월 21일 (음식 1308kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1308/ 2663

0/ 444

성공
(911)

아침식사 : 398kcal (30.43%)
돼지고기김치찌개 128kcal
[오뚜기밥] 찰현미밥 211kcal
[오뚜기] 3분짜장 32kcal
오이소박이김치 12kcal
오징어젓갈 8kcal
땅두릅 데친것 7kcal

오전 간식 : 15kcal (1.15%)
탐사 레몬 콤부차 15kcal

점심식사 : 542kcal (41.44%)
꿀떡 540kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 2kcal

오후 간식 : 2kcal (0.15%)

자몽

더 조은 한 끼 곤약젤리 2kcal

저녁식사 : 285kcal (21.79%)

김치찌개두부 2조각
오이김치 5조각

맥반석 구운계란 62kcal
단호박 47kcal
두부 44kcal
셀럽워터 바디라이너 35kcal
오이소박이김치 12kcal
달콤한 프리바이오틱스 약콩두유 85kcal

야식 : 66kcal (5.05%)
오이소박이김치 12kcal
쌀밥 29kcal
돼지고기김치찌개 25kcal

운동 : 0kcal

코로나 격리

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