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04월 22일 (음식 458kcal)

대망의 다이어트 첫날이다 .38살이된 지금 대학교때 47까지 빼고 지금 16킬로가 되서 63이 되었다 다이어트를 하게된 이유는 이대로 살기엔 한번뿐인 내인생에게 너무 미안해서 이다 새로운 인생을 살길 기대해본다.

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

458/ 800

0/ 530

실패
(188)

아침식사 : 192kcal (41.92%)
참외 62kcal
베지밀비 검은콩두유 130kcal

오전 간식 : 266kcal (58.08%)
삶은 달걀 136kcal
베지밀비 검은콩두유 130kcal

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