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05월 09일 (음식 738kcal, 운동 371kcal)

66일째

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

738/ 1074

371/ 179

성공
(528)

아침식사 : 298kcal (40.38%)
두부 44kcal
[한울] 꼬마 볶음김치 13kcal
참치캔 105kcal
삶은 달걀 136kcal

점심식사 : 415kcal (56.23%)
잡곡밥 219kcal
낙지볶음 187kcal
소고기육개장 9kcal

오후 간식 : 25kcal (3.39%)
아이파베스 밀크 생초콜릿 25kcal

운동 : 371kcal
런닝머신 걷기 121kcal
필라테스 250kcal

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