다이어트

양배추롤

다신다이어터

후우크
2022.05.17 14:44 | 조회수 1,059 | 좋아요 4

양배추 비닐봉지에 물이랑 넣고 그릇받쳐서 전자레인지 5~8분 돌려주었어요!
양배추 얇게 펴주고 닭가슴살과 묵은지 씻은걸 올려준후 스리라차 핫칠리 소스 뿌린후 돌돌 말아주면 완성!
간단한데 맛도 좋은 음식!!!

쨘 이렇게 도시락을 싸주었어요 ㅎㅎ
맛있는 다이어트 하세용 ㅎㅎ

요약
재료 : 양배추, 묵은지, 닭가슴살, 스리라차소스

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댓글 (6)

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윱꾸
|05.29 19:48

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맛있을 것 같아요!!

카@yeha018
|05.25 21:14

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우와 너무좋네요!!!!

다우니향
|05.25 19:31

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오좋아요

써연니
|05.23 23:18

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오 전자렌지에 데치기도 좋군요+.+

queen80
|05.18 09:01

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맛있을거같아요~~^^

뚱한나비
|05.17 21:21

신고 0 공감 1

정성가득~~맛도 좋아보여요

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