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간식용 아몬드 갯수는 어느정도로 드시나요?
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저 요즘 하루에 백개도 먹나봐요ㅜ정말 고민입니다
1회 권장량이 30g이라고 하더라구요. 전 그냥 매일 먹는건 아니고 먹게 되면 10~20알 정도 먹어요
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