멋져요!저도정석으로 해보고있는데 힘내서해봐야겠어요...

와 다리가 엄청 예뻐졌네요!!

저도 3개월 동안 거의 살이 안빠졌어요 ㅠㅡㅠ
사람마다 차이가 있지만 전 혈액순환도 안되고 수족냉증도 굉장히 심했거든요. 저는 5-6개월부터 속도가 붙으면서 빠졌습니다. 한번에 걸으면 너무힘들어서 아침 저녁과 일상생활에서 채웠어요~ 속도는 그렇게 빠르지 않았지만 집중해서 걸으면 일상걸음보다는 좀 빠르더라구요. 조금만 더 걸어보세요 어느순간 속도가 붙을 거에요:)!!!

한번에 2만보 같이 걸으셨는지..걷는속도는 어떻게 하셨는지 궁금해요
3개월째 15000보 걷거나 등산하는데 이제1.5키로 줄었네요ㅜㅜ

와 정말 멋있어요ㅠ🥳