view-top

05월 29일 (음식 1815kcal, 운동 209kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1815/ 2977

209/ 496

성공
(875)

점심식사 : 991kcal (54.60%)
세븐일레븐 도시락의정석 한돈불고기 775kcal
[농심] 새우탕 컵 216kcal

저녁식사 : 780kcal (42.98%)
쌀밥 310kcal
소세지케찹볶음 138kcal
닭계장 271kcal
데친 브로콜리 49kcal
배추김치 12kcal

야식 : 44kcal (2.42%)
미닛메이드 조이 오렌지 44kcal

운동 : 209kcal
보통 걷기 209kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 05월 28일 (음식 1485kcal, 운동 1093kcal)

다음글 05월 29일 (음식 1706kcal, 운동 481kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동