멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 몸무게가 거기서 거기일까요?ㅠㅠ 운동을 더 해야할까요?
- 흐흑따
- 2022.06.08 12:52 | 조회수 106 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 몸무게가 거기서 거기일까요?ㅠㅠ 운동을 더 해야할까요?
체중측정 시점을 바꿔보셔요~^^
운동후에 측정하는 걸로...
아침이든, 점심이든, 저녁이든
아무때라도 운동전,후 측정해서 비교하시는 방법으로 해보셔요.
체중증가, 감소가 눈에 보여요.
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