view-top

06월 07일 (음식 615kcal)

회사 식단으로 신나게 먹어주기~
국물은 안 먹고, 밥은 1/3정도 남기고.. ㅋㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 558kcal (90.73%)

콩나물김치국 45kcal
쌀밥 155kcal
탕수육 228kcal
열무김치 17kcal
얼갈이무침 52kcal
어묵볶음 61kcal

오후 간식 : 57kcal (9.27%)
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 45kcal
와플메이트 12kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 08일 (음식 855kcal, 운동 140kcal)

다음글 06월 09일 (음식 1262kcal, 운동 279kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동