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06월 09일 (음식 1562kcal, 운동 751kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1562/ 1579

751/ 263

성공
(505)

아침식사 : 138kcal (8.83%)
아몬드브리즈 오리지널 45kcal
바나나 93kcal

오전 간식 : 212kcal (13.57%)
오그래놀라바 미니 카카오유산균볼 53kcal
오그래놀라바 미니 카카오유산균볼 159kcal

점심식사 : 500kcal (32.01%)
회사 점심급식(일반식) 500kcal

오후 간식 : 191kcal (12.23%)
이디야 복숭아 아샷추 191kcal

저녁식사 : 305kcal (19.53%)
오그래놀라바 미니 카카오유산균볼 212kcal
바나나 93kcal

야식 : 216kcal (13.83%)
쉐이크베이비 말차맛 114kcal
저지방우유 102kcal

운동 : 751kcal
싸이클 실내자전거 751kcal

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