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30일 복근 만들기12일차 성공!

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12일차도 왕료!!

오늘 낮에 배가 쏙들어가서 기분 좋았는데
저녁먹으니깐 다시 나와버린 내 배 ㅠㅠ

플랭크 60초는 이제 식은죽 먹기인데 90초는 힘들었다!

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