다이어트

30일 복근 만들기12일차 성공!

12일차도 왕료!!

오늘 낮에 배가 쏙들어가서 기분 좋았는데
저녁먹으니깐 다시 나와버린 내 배 ㅠㅠ

플랭크 60초는 이제 식은죽 먹기인데 90초는 힘들었다!

이전글 30일 복근 만들기10일차 성공!

다음글 30일 복근 만들기12일차 성공!

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top