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07월 02일 (운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

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120/ 226

성공
(1254)

운동 : 120kcal

공복운동
공원 한바퀴당 3분
오르막도 있고 평지도 있어서 자동 인터벌 된다 ㅋㅋ

빠르게걷기 120kcal

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