다이어트

07월 02일 (음식 821kcal, 운동 124kcal)

다신다이어터

제이코비
2022.07.02 23:40 | 조회수 32 | 좋아요 0

음식
운동

821/ 1006

124/ 168

성공
(141)

아침식사 : 219kcal (26.67%)

한장쏙 검은콩 맛	172kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45	47kcal

오후 간식 : 198kcal (24.12%)

[네이처밸리] 로스티드 아몬드 크런치 그래놀라바

198kcal

저녁식사 : 217kcal (26.43%)

[바르닭]특수부위 안심 스파이시	102kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩	115kcal

야식 : 187kcal (22.78%)

[해태] 후렌치파이 사과	60kcal
[오리온] 후레쉬베리 딸기	127kcal

운동 : 124kcal

만보걷기

124kcal

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 07월 02일 17일 (음식 1405kcal, 운동 23kcal)

다음글 다이어트

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동